首页

美女调教踩踏

时间:2025-06-03 00:10:34 作者:【文脉华章】习言道|在心愿树旁,习近平说出自己的心愿 浏览量:15033

  中新网郑州9月16日电 (李超庆 夏青华)“无糖莲蓉月饼”“糖醇玫瑰月饼”“山药无蔗糖月饼”……连日来,记者在河南月饼市场走访中注意到,为了满足消费者的需求,月饼品种不断推陈出新,“无糖月饼”凭借所谓的低糖、低热量等特点,成为不少消费者,尤其是“三高”人群、减肥人士的首选。

图为超市中售卖的“无糖月饼”。 夏青华 摄

  贴上“健康”“养生”“糖友吃不升糖”等标签的“无糖月饼”真的无糖吗?“传统意义上认为的无糖食品多指不加精制糖的食品,比如蔗糖,但严格意义来说,无糖食品是指跟碳水化合物一点关系都没有的食品。”郑州大学第二附属医院消化内科主任医师卢高峰介绍。

  根据《预包装食品营养标签通则》相关规定,每100克或者100毫升食品中的糖含量小于等于0.5克可标为无糖。

  “市场上的‘无糖月饼’实际上是指没有额外添加蔗糖,而用麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂来代替。”卢高峰表示,甜味剂具有一定甜味,不会升高血糖,但月饼中的淀粉、油、果仁等物质,在人体内会转化为糖,一样会起到升高血糖的作用。

  “不能看到‘无糖’‘低糖’字眼就盲目食用。”卢高峰提示,对于“三高”人群、胃肠道疾病患者,在食用前建议咨询医生。“无糖月饼”中含的甜味剂,虽然热量比一般蔗糖低,但食用不当,仍会出现一些副作用,部分人群可能会出现腹胀、消化不良,甚至拉肚子的情况。上述不适反应,跟个人体质也有一定关系。

  《中国居民膳食指南》显示,成年人每日的糖摄入量不能超过50克,最好控制在25克。卢高峰认为,月饼作为高油、高糖、高脂肪食物,要注意控制食量。他建议,无论是普通人,还是“三高”人群,在食用月饼时,可以将其分成1/4或1/8小块,一天最多吃半个月饼,尽量在一天的上午、中午食用。食用时可搭配热茶一起享用,热茶有助于缓解油腻。食用后,可适当地吃点富含膳食纤维、有机酸的酸味水果,比如橘子、山楂等,促进消化。(完)

【编辑:刘欢】
展开全文
相关文章
湖南省邵阳市委常委、市人民政府常务副市长王永红接受审查调查

某院线公司宣传负责人邢先生在接受国是直通车采访时介绍,春节档其实是一个增量档,也就是要把平时没有观影习惯的观众带入影院,所以非专业的观影群体更希望看到的并不是更具深邃思想性、话题沉重的影片,反而像《热辣滚烫》《飞驰人生2》这样轻松、具有合家欢氛围基础的电影会更受欢迎。

以经济体制改革为牵引进一步全面深化改革

侯德榜打破苏尔维集团对制碱技术的垄断,通过“联合制碱法”生产出纯碱这一幕无疑是整场话剧的高潮,也是让王鸿儒感触最深的情节。尽管她早已对剧本熟悉到几乎能背下每一句台词,但每次回看这一幕时,还是会激动地流下眼泪。王鸿儒说:“每次看都有不同的心境,每一次都仿佛是一种精神洗礼。侯德榜将其一生贡献给祖国的化工事业,将人生和国家民族的前途命运紧紧相连,让我们领悟到了何为‘共和国的脊梁’。”

韩媒:韩国海军火箭炮测试发生走火事故

今年将是“全球南方”合作的丰收年,也是亚非拉团结的新起点。中国—阿拉伯国家合作论坛迎来成立20周年,中国—拉共体论坛十年有成,新一届中非合作论坛峰会也将于今年秋天在中国召开。中方期待同各方共襄盛会,不断汇聚发展中国家团结合作的“南方力量”。我们也支持俄罗斯办好扩员后的“大金砖”峰会,支持巴西、秘鲁分别举办二十国集团峰会、亚太经合组织领导人非正式会议,共同点亮全球治理的“南方时刻”。(制作 岳子岩)

中国海军第45批护航编队结束对马达加斯加友好访问

杨明伟:习近平总书记指出:“改革是由问题倒逼而产生,又在不断解决问题中得以深化。”随着全面深化改革进程的不断拓展,中国改革已经进入攻坚期和深水区,遇到一些“难啃的硬骨头”和越来越多的“暗礁、潜流、漩涡”。

【复苏的母亲河】万里长江新画卷 一江碧水向东流

“超大特大城市仍有不少城中村存在,与城市面貌不协调,其基础设施和公共服务也与城市差距较大,不能满足城中村居民对于生活品质的追求。因此,在超大特大城市积极稳步推进城中村改造意义重大,既可以让城中村‘旧貌换新颜’,大幅提高基础设施水平,又能消除安全隐患,提供更多宜居宜业的生活生产空间。在城中村改造过程中,能拉动养老、托育、学校、物业管理等基础设施投资,还能带动家电消费、房屋装修等投入,进而为经济稳增长发挥积极作用。”首都经济贸易大学京津冀房地产研究院院长赵秀池说。

相关资讯
热门资讯
女王论坛